A Secretaria de Estado de Defesa Civil do Distrito Federal informa que o Distrito Federal entra, no dia de hoje, 31/07/2012, em Estado de Atenção, após uma avaliação das variações climáticas quanto à umidade relativa do ar. Há cinco dias consecutivos no Distrito Federal é registrada umidade relativa do ar abaixo de 30%. Isso tem implicações importantes para o meio ambiente e que requerem maior atenção da população com os cuidados com a saúde.

"A temperatura está elevada e a umidade do ar vem baixando nos últimos dias, o que pode ocasionar problemas de saúde à população do Distrito Federal. Por isso, decidimos, a exemplo do que ocorreu no mês passado, estabelecer o estado de alerta, como medida preventiva”, explicou o secretário de Defesa Civil, coronel Luiz Carlos Ribeiro.  

Pelos padrões da Organização Mundial de Saúde (OMS), a umidade relativa do ar é ideal é de 60%. A OMS recomenda a decretação do estado de atenção quando os índices ficam entre 20% e 30%.

Nesta época do ano, caracterizada pela longa estiagem e baixa umidade relativa do ar, que provoca ressecamento das mucosas (causando problemas respiratórios) e da pele, deve-se tomar algumas precauções.

A Secretaria de Estado de Defesa Civil do DF pede uma atenção especial para as escolas, e pede para adotarem os seguintes procedimentos:

• Manter bebedouros, inclusive de emergência (potes e garrafas) em número acima dos já existentes, com boas condições de higiene e qualidade da água; 
• Perguntar com freqüência (a cada 20 minutos) se algum aluno está com vontade de beber água;
• Estar atento aos alunos com ânimo abatido ou queda rápida de rendimento e comunicar a direção da escola;
• Estar atento para detectar crianças enfermas, principalmente naqueles quadros com perda de líquidos (febril, diarréia, gripe, tosse, etc); 
• Manter as salas de aula com a máxima ventilação possível;  
• Nas salas de aulas muito aquecidas pelo sol e com pouca aeração, planejar atividades externas intercaladas e sugerir o rodízio de salas para que os mesmos alunos e professores não permaneçam muito tempo naquelas condições; 
• Recomendar a merenda com alimentos mais úmidos e leves, de fácil digestão; 
• Recomendar aos alunos menores que tragam copos à escola; 
• Criar oportunidade para que as crianças umedeçam as narinas e a face, pelo menos uma vez no período; 
• Promover reuniões com os pais ou responsáveis, se possível com apoio de um médico ou agente de saúde dos organismos locais da Secretaria de Estado de Saúde, orientando-os sobre procedimentos domiciliares para prevenção da desidratação; 
• No caso de desmaios, tonturas, cãibras e mal estar, paralisar de imediato a atividade do aluno, umedecer as têmporas, face e narinas e providenciar atenção urgente do médico ou agente de saúde. Comunicar aos pais do aluno e recomendar providências; 
• Manter elevada vigilância de higiene no ambiente escolar, pátios, sanitários e salas de aula; 
• Umedecer diariamente, se possível, o piso das salas de aula e pátios cimentados ou cerâmicos, esparramando 02 (dois) baldes de água em cada sala, aproximadamente; 
• Acompanhar com maior atenção às crianças com aspectos de aparente desnutrição; 
• Observar e recomendar às crianças que usem vestimentas adequadas à temperatura do dia ou da hora da aula. Note que a temperatura deverá elevar-se a partir deste período do ano e que nas últimas aulas do turno da manhã e primeiras do turno da tarde estará mais quente;
• Promover atividades educativas com alunos em torno do assunto DESIDRATAÇÃO, relevando a higiene pessoal do ambiente e dos alimentos. E dando uma maior atenção aos procedimentos para amenizar os efeitos da baixa umidade do ar.

A Secretaria de Estado de Defesa Civil continua orientando toda a população para minimizar os efeitos à saúde humana e adotarem os seguintes procedimentos:

• Evitar aglomerações em ambientes; 
• Aumentar a ingestão diária de líquidos, independentemente de apresentar sede ou não. Beber pelo menos seis copos d'água de tamanho médio; 
• Evitar os banhos prolongados com água quente, bem como o uso excessivo de sabonete para não eliminar totalmente a oleosidade natural da pele; 
• Pingar duas gotas de soro fisiológico em cada narina, pelo menos seis vezes ao dia. Esse procedimento evita o ressecamento nasal e a ocorrência de sangramento; 
• Evitar ligar aparelhos de ar-condicionado, que retiram ainda mais a umidade do ambiente; 
• Colocar toalhas molhadas e bacias com água nos quartos durante todo o dia. Isso ajuda a manter o ar ambiente mais úmido; 
• Trajar roupas adequadas às condições do tempo. No calor, usar roupas leves e, se possível, de algodão; 
• Fazer refeições leves, incluindo frutas e verduras sempre que possível; 
• Evitar exercícios físicos no período compreendido entre 10h às 17h. Neste período, a insolação e evaporação atingem seus índices máximos; 
• Usar cremes hidratantes ou óleo vegetal em abundância para evitar o ressecamento da pele; 
• Optar pelo uso de sombrinha ou guarda-chuva no período mais quente. 
• Os pequenos merecem cuidados ainda mais especiais, pois têm a pele mais sensível e vulnerável. A hidratação é essencial, principalmente de dentro para fora com a ingestão de bastante líquido. Os pais precisam garantir que precisam redobrar os cuidados para garantir que as crianças estejam sempre bem hidratadas. 
• Os idosos, suscetíveis a problemas respiratórios, também exigem atenção.

No prazo de 72 horas a Secretaria de Estado de Defesa Civil divulgará avaliação quanto ao Estado de Atenção e a necessidade de novas medidas.